行動を続けられるようになった、とっておきの秘密。

こんにちは！

QP makeの原　綾子です。

挑戦したいけど、勇気が出ない。

周りの人を羨ましいと思うことがある。

そんなときは、

もしかしたら「ねじれていない本当の気持ち」に気づくチャンスが来ているのかもしれません。

あなたが本当にやりたいことは、どんなことですか？

「未来、どんな自分でいたい？」と聞かれてもまだ漠然としているなら、

まずは“今やりたいこと”を明確にして、一歩踏み出してみませんか？

私の場合は――

『ダイエット成功』が、やりたかったことでした。

何度も失敗して、表面的にはもう諦めて、

その気持ちにフタをしていたけれど、

それでも、心の奥には、諦めきれない想いが残っていました。

去年の夏、体調を崩したのをきっかけに、

やむを得ず自分の心と向き合うことに。

「本当の私は、どうしたいのか？」

そこに目を向けたことで、

少しずつ、大きく前に進めるようになったのです。

望みを明確にして、それに向かって行動する。

途中でつまずくことがあっても、

「私は大丈夫」と、自分を信じて続けられるようになりました。

「どうして、続けられるようになったの？」

そう疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。

その秘密は――

“本当の自分の気持ち”に気づくこと。

簡単そうで、実はとても難しいこと。

でも、それを実践したことで、

私は、自分自身を少しずつ好きになっていくことができました。

本当の気持ちに気づき、

自分を好きになっていく過程を、あなたも一緒に味わっていきませんか？

お仕事でも、ダイエットでも、なんにでも使える！意識改革の方法をお伝えしてます。

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