こんにちは(^^♪
「意識改革ダイエット」の原綾子です。
私は、これまで、さまざまなダイエットを試してきました。
結婚して、出産すると、独身時代に比べ、体重が増え、なかなかもとに戻らない。
頑張って痩せても、じわじわとリバウンドして、また太る、の繰り返し。
もう何をやっても、痩せられないんじゃないかと感じていました。
自分にダメ出しをしながら20年以上も生きてきたんです。
そんな私が昨年の夏に、あるダイエットと出会い、
3か月で4キロ、簡単に痩せました。
自分でもびっくりです。
そこから、太っていません。
このダイエット方法は、これまでの私の考え方を変えてくれました。
ダイエットって、こんな方法もあるんだ!
すごいダイエットに出会ってしまった。と思いました。
意志が弱くて、何をやっても続かない私でも、痩せられて、
リバウンドすることなく、痩せた自分をキープできている。
痩せたい、痩せたいと言いつつ、お酒も甘いものもやめられず
あきらめモードだった私が、こんな簡単に痩せられるの?という方法でした。
それが、「意識改革ダイエット」です。
痩せることができた今だから、わかること、たくさんあるのですが、
以前の私のように、本当に痩せたい、と思っているのに、なぜか太ってしまう行動を選んでしまうのは、どうしてなのか?
根本の原因を見つけて、その原因にアプローチすることが
ダイエット成功への近道なのかもしれません。
意識改革ダイエット。
わたしと一緒に、スタートしていきませんか?